LIFE is 즐먹마놀

계절이 따라가기가 힘들다봄이 왔나 싶으면 금방 더워지고, 가을이 왔나 싶으면 어느 순간 패딩을 꺼내 입는다. 여름과 겨울은 긴데 봄과 가을은 유난히 짧게 느껴진다.그런데 내 옷장을 열어보면 더 이상한 일이 벌어진다.춘추복이 왜 이렇게 많은 걸까.재킷도 많고 얇은 니트도 많다. 블라우스도 있고 트렌치코트도 있고 롱스커트도 색깔별로 있다.분명 살 때는 다 입을 것 같았다.“이건 청바지에 입으면 예쁘겠다.”“이 재킷은 출근할 때 딱이네.”“이 스커트는 가을에 니트랑 입어야지.”그렇게 하나둘 사다 보니 정작 가장 짧은 계절의 옷이 옷장에서 상당한 자리를 차지하고 있다.문제는 지금부터다.아침에 옷장을 열면서 오늘은 이걸 입어볼까 생각하다가도 결국 손이 가는 옷을 또 입는다.일을 하다 보니 미팅이 있는 날도 있고 ..

아침 공기가 달라졌더니 오늘이 백로, 참 신기한 24절기 이야기오늘 아침 출근길에 문득 이런 생각이 들었습니다.“이제 반팔만 입고 나오기는 좀 쌀쌀하네.”며칠 전까지만 해도 한낮에는 여름처럼 더웠는데 아침 공기가 확실히 달라졌습니다. 그런데 오늘이 바로 백로(白露)라고 합니다.백로라는 절기를 제대로 들여다본 건 저도 이번이 처음입니다.그런데 알고 보니 요즘 제가 생활하면서 느끼고 있던 변화들이 절기와 제법 잘 맞아떨어집니다.마트에 가면 포도가 한창 맛있습니다.배도 새로 나오기 시작해서 아주 싱싱합니다. 아직은 달기만 한 맛보다는 새콤한 맛이 조금 섞여 있는데 그것도 초가을 배의 매력 같습니다.며칠 전에는 제철 꽃게를 주문했습니다. 그런데 찾아보니 가을에는 대하도 맛이 올라오는 시기라고 합니다.“꽃게 주문..

오늘 점심은 직원이 “여기 은근히 맛있어요” 하며 데려간 영동시장 대패삼겹살집에 다녀왔습니다.영동시장 맛집거리에 있는 완전 노포 느낌의 식당입니다.점심 메뉴는 영동쌈밥 9,000원.대패삼겹살에 쌈채소, 쌈장, 된장찌개와 밥이 나옵니다. 돌판에 대패삼겹살을 올리고 콩나물과 김치도 함께 구워 먹으니 생각보다 꽤 맛있습니다.요즘 강남에서 9천원으로 고기까지 먹을 수 있는 점심이 흔하지 않으니 가격부터 마음에 듭니다.돌솥비빔밥이냐 삼겹살이냐 고민했는데사실 오늘 점심에는 돌솥비빔밥과 삼겹살을 두고 잠깐 고민했습니다.그런데 여기서는 고민할 필요가 없었네요.대패삼겹살을 쌈에 싸서 실컷 먹고 난 뒤 돌판에 남아 있는 콩나물과 김치, 남은 삼겹살, 파절이와 상추까지 넣고 밥을 볶았습니다.고기 기름이 살짝 밴 돌판에 이것..

지금이 제가 기다리던 가을 꽃게철입니다.저는 냉동꽃게로 찜을 해 먹거나 찌개를 끓여 먹는 걸 별로 좋아하지 않습니다. 그래서 싱싱한 꽃게가 나오는 이때를 기다렸습니다.처음에는 코스트코에서 꽃게를 사려고 했습니다. 그런데 오전에 일찍 가야 살 수 있더라고요. 꽃게 사러 갔다가 두 번 정도 허탕을 치고 나니 꽃게 하나 사려고 아침부터 서둘러야 하나 싶었습니다.그러다가 우리동네GS 앱에서 GS프레시마트 꽃게 선주문을 발견했습니다.꽃게 3kg 28,200원, 바로 주문제가 주문한 가격은 3kg에 28,200원입니다.1kg으로 계산하면 9,400원.게다가 선주문이라 정해진 날짜에 찾으러 가면 되니 헛걸음할 걱정도 없습니다.수요일과 목요일 수령은 가격이 저렴했는데 금요일에 받으려니 3kg에 약 1만 원이 더 비쌌습..

신논현역 점심 맛집 상무초밥, 손님 미팅 장소로 또 성공강남에서 손님과 점심 약속이 있을 때 은근히 식당 고르기가 어렵습니다.너무 비싸면 서로 부담스럽고 그렇다고 너무 평범한 곳에 가기도 그렇죠. 음식이 깔끔하고 보기에도 좋으면서 주차까지 편하면 더 좋고요.그래서 제가 손님 미팅 때 종종 선택하는 곳이 신논현역 상무초밥 강남점입니다.이번에도 결과는 성공이었습니다.14,900원 점심특선, 손님 모시기에 괜찮았어요오늘 선택한 메뉴는 14,900원 점심특선이었습니다.초밥 10개가 나오는데 제가 먹은 구성은 흰살생선 2개, 연어 2개, 참치 2개와 계란, 새우, 간장새우, 한치가 나왔습니다.여기에 튀김과 일본식 계란찜인 차완무시, 메밀까지 함께 나옵니다.한 상이 차려지면 제법 보기 좋습니다.처음 오신 손님도 음..

신논현역 맛집 일석삼조버섯매운탕, 마지막 볶음밥까지 기분 좋아지는 집오랜만에 신논현역 근처에 있는 일석삼조버섯매운탕에 다녀왔습니다.예전에 맛있게 먹었던 기억이 있는 집인데 오랜만에 가보니 여전히 깔끔하고 편안합니다.주차공간도 가게앞에 있어 편합니다요즘 강남에서 점심 한 끼 먹으려면 가격도 만만치 않은데 이곳은 음식 구성이나 양을 생각하면 가격도 적당한 편입니다.그런데 제가 이 집에 갈 때마다 눈여겨보는 게 하나 있습니다.바로 홀 운영입니다.사장님 혼자서도 척척 돌아가는 식당제가 갔을 때는 사장님이 홀을 직접 관리하고 계셨는데 주문부터 음식 준비, 테이블 정리까지 상당히 체계적으로 돌아갑니다.사람이 많아 정신없이 움직이는 식당과는 느낌이 조금 다릅니다.무엇이 필요한지 미리 알고 움직이는 것처럼 동선이 잘 ..

저는 스탠리 텀블러를 꽤 오래 사용했습니다.거의 1년 동안 아침마다 사우나를 다녔는데 그때 꼭 챙겨가는 게 있었어요.바로 아이스아메리카노와 스탠리 텀블러입니다.사우나에서 땀 쫙 빼고 시원한 아이스아메리카노 한 모금 마시면 정말 맛있어요. 그래서 사우나 갈 때는 아예 커피를 텀블러에 담아서 다녔습니다.그런데 재미있는 게 하나 있었어요.같이 다니는 지인들도 각자 텀블러를 가지고 오는데 이상하게 제 커피를 자꾸 얻어먹는 거예요.“네 텀블러에 있는 커피가 더 시원해.”처음에는 그냥 기분 탓인가 했는데 저도 다른 텀블러를 사용해보니 차이가 느껴지더라고요.특히 얼음을 넣은 아이스아메리카노는 시간이 지나도 시원함이 오래가는 편이라 저는 만족도가 높았습니다.실제로 스탠리 텀블러는 이중벽 진공 단열 방식을 사용합니다. ..

냉장고 파먹기 2일차, 어제 진짜 1원도 안 썼다｜식비 절약 효과 제대로네/다이어트점심안녕하세요. 먹마놀입니다.냉장고 파먹기 2일차입니다.어제는 비도 오고 날씨도 어둑어둑해서 뜨끈하고 매콤한 핫열라면이 얼마나 먹고 싶던지요.편의점에 가서 하나 사 올까 하다가 문득 생각났습니다.“나 냉장고 파먹기 하기로 했지?”그래서 편의점 가는 걸 접었습니다.비 오는 날 라면도 집에 있는 것으로냉장고와 찬장을 뒤져보니 신라면 블랙이 있네요.굳이 핫열라면을 새로 살 필요가 없었습니다.신라면 블랙 하나 끓이고 어제 남은 맛살전 꺼내고 오이김치와 배추김치까지 차렸습니다.디저트는 냉장고에 있던 수박으로 끝.사실 이렇게 먹어도 부족한 게 하나도 없었습니다.그런데 평소 같았으면 라면 하나 사러 편의점에 갔다가 음료수도 보고 과자도..

안녕하세요 먹마놀입니다코스트코에 가면 꼭 필요한 것만 사야지 하면서도간식 코너를 그냥 지나치기가 어렵더라고요.사무실에서 간식으로 먹으면 좋은 것들이 코스트코에는 많거든요 이번에 먹어본 건 이노푸드 유기농 코코넛 클러스터입니다.봉지를 열어보면 사진처럼 코코넛 조각과 씨앗류가 뭉쳐 있는 모습이에요.그래놀라처럼 잘게 부서진 형태도 있고 큼직하게 뭉쳐 있는 것도 있습니다.코코넛이 43%, 생각보다 많이 들어 있어요제품 뒷면 원재료를 보니 구성이 꽤 괜찮습니다.유기농 코코넛 조각 43%유기농 호박씨 19%유기농 해바라기씨 19%유기농 카사바시럽 7.5%유기농 이눌린 7.5%유기농 귀리분말 3%여기에 천일염과 향료 등이 들어 있습니다.코코넛과 호박씨, 해바라기씨 세 가지만 합쳐도 **81%**라서 실제로 먹어보면 ..

들어는 봤나? 케일쌈에 싸 먹는 반계탕, 논현동 용삼계탕 삼계탕을 케일에 싸 먹는 집, 들어보셨나요?논현동 용삼계탕은 직원들과 점심 먹으러 만만하게 가기 좋은 집입니다. 가격도 부담스럽지 않고 양도 딱 좋습니다. 저는 여기 가면 반계탕을 즐겨 먹어요.그런데 제가 이 집을 좋아하는 진짜 이유는 싱싱한 케일쌈과 인삼주입니다.푹 익은 닭가슴살을 발라 케일 한 장에 올리고 고추장, 마늘, 양파를 함께 넣어 싸 먹어보세요.케일이 어찌나 싱싱하고 부드러운지 닭가슴살과 정말 잘 어울립니다. 닭가슴살이 퍽퍽하다는 생각도 별로 들지 않아요.그리고 빠질 수 없는 게 인삼주 서비스입니다. 인삼주를 한잔 마셔도 좋고 저는 반계탕에 살짝 뿌려 먹는 것도 좋아합니다. 뜨거운 국물에 인삼주 향이 퍼지면서 닭고기가 더 부드럽고 풍미..