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마트장보기습관방법/냉장고비우기/냉장고파먹기/ 장보기부터 멈춰보세요

2인 가구 식비가 왜 이렇게 많이 들까? 가계부 쓰고 장보기 습관부터 바꾸기로 했다안녕하세요. 먹마놀입니다.요즘 가계부를 제대로 써보고 있는데요.한 달 동안 어디에 돈을 쓰고 있는지 하나씩 들여다보다가 조금 놀랐습니다.식재료비와 외식비를 합쳐보니 제가 쓰는 돈의 거의 절반을 차지하고 있더라고요.우리 집은 두 식구입니다.아이들이 함께 사는 것도 아니고 남편과 저 둘이 먹는데 식비가 왜 이렇게 많이 들어갔을까요?가계부를 보고 냉장고를 열어보니 이유가 조금 보였습니다.냉장고는 꽉 차 있는데 저는 계속 장을 보고 있었어요.싸게 사는 게 절약인 줄 알았습니다마트에 가면 이런 생각 많이 하잖아요.대용량이 더 싸네.1+1이네.이건 세일하니까 사놔야겠다.과일도 맛있어 보이면 사고, 채소도 싸면 사고, 냉동식품이나 캔 ..

냉장고가 꽉 찼다, 2주 동안 장보기 끊고 냉장고 파먹기 시작

냉장고가 꽉 찼다, 2주 동안 장보기 끊고 냉장고 파먹기 시작 안녕하세요 먹마놀입니다냉장고 문을 열었는데 갑자기 이런 생각이 들었습니다.아니, 먹을 게 이렇게 많은데 나는 왜 계속 장을 봤지?냉장고도 꽉 차 있고김치냉장고에도 이것저것 들어 있고밖에 보관해 둔 식재료까지 생각해 보니 정말 많더라고요.그래서 오늘 마음먹었습니다. 앞으로 2주 동안 장보기는 일단 중단!집에 있는 재료부터 먹어보기로 했습니다.냉장고를 제대로 뒤져봤습니다꺼내서 하나씩 적어보니 더 놀랐어요.무 반 개, 감자 4개, 양파 4개, 가지 4개, 콩나물, 고추, 대파 한 단.양배추와 적양배추, 당근, 늙은호박도 있고요.계란은 세어보니 무려 55개나 있었습니다.참치캔 12개, 스팸 10개, 번데기 300g, 고등어자반 한 마리, 킹맛살, 사..